做法：

　　1、自制枣糯大火煮开 ，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌

　　原料 ：莲藕2节 、菜红糯米160克 、米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯一边填 ，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣 。菜红冰糖50克。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；

　　3 、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

藕眼里都放入糯米和红枣后，把藕蒂盖子盖上，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。红枣1杯、留作盖子。